我,May Ng 42岁,槟城人,我是两个孩子的妈咪. 5年前,我因本身要瘦身,我在公园里带领着一班女性居民们一起运动.

2年前, 因生产"花木兰"后, 胖到62公斤. 我专研瘦身运动,马拉松,tabata,阻力与哑铃锻炼,瑜伽以及局部身体锻炼,成功瘦身. 我成功瘦了 22kg. 40kg的我更加自信和健康. 我创建了 May Ng workout, 希望借助这个平台,可以向 外界推广运动瘦身.

自MCO,我坚持不懈开播,并且把几个简单的 运动动作, 融合在音乐里, 推广健身操AEROBIC. 熟悉的音乐, 跟着节拍摇摆身体, 卷, 腹, 挥动双手. "简单运动, 轻松瘦身", 一天两场运动, 让很多的跟随者成功瘦身.

我会秉持着"健康生活,热爱自己"的理念, 推广

May Ng workout 健身操AEROBIC.让更多女 性不论年龄层也可以跳起健身操,健康瘦身. 大家的瘦身效果和健康加分的喜悦,成了我与我 的粉丝一同努力奋斗维持健康的目标.